“2010道教文化周”—-道教養生講座

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道教養生講座

澳門道教協會於2010年11月13日假行政暨公職局禮堂舉行「2010道教文化周」壓軸之道教養生講座,邀得香港金蘭觀主席關祐行道長來澳主講,座無虛席。

講座於昨日下午三時舉行,主題為「如何實踐道家養生保命」。關祐行自小在父親薰陶下,學習靜坐及修煉之道,以深入淺出解說實踐道家養生保命的要素,還介紹養生的動功和靜功。建議除動功和靜功鍛煉身體和修心外,須多做善事,造福社群。即場向學生示範步行的方法及陰陽五行步,若持之以恆,可抗衰老。同場還解答了靜坐及護腎等問題。

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